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叶熙祺的博客

首张国语大碟《祺待》已经发布了。。

 
 
 

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‖叶熙祺‖ 小档案   姓名:叶熙祺   昵称:冰淇淋 新晋可爱教主   籍贯:广东   民族:汉   身高:165   体重:40kg   星座:双子   血型:B   学校:广州艺术学校/中央戏剧学院表演系   专业:美声唱法 戏剧表演   爱好:旅游   特长:通俗唱法,钢琴,游泳   掌握的语言:中文,粤语,英语   擅长的乐器: 钢琴

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今天你运动了吗~~~  

2010-11-23 11:33:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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终于等到北京来暖气啦,

还是第一次在北京“过冬”呢,

天气越来越冷,有时候真希望自己能变成“会冬眠”的动物……

不过在这个寒冷的季节,

也是最容易让“赘肉”趁虚而入的时候哦,

今天你运动了吗 >_<

 

今天你运动了吗~~~ - 叶熙祺 - 叶熙祺的博客
 
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冬天同学们大都会穿上肥大或者有些臃肿的层层厚衣服来保暖,

不像夏天那样随时会有贴身的衣服督促你保持身材,

于是……脂肪神马的,就会悄悄拥抱你了 T_T

所以朋友们在这个需要温暖的季节也千万不能掉以轻心哦,

请保持运动,密切注意家里体重秤的数字,

否则到了春暖花开要后悔啦~~

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务必还要唠叨一下,叮嘱各位喜欢去健身房的朋友,

请记得把头发吹干,穿好大衣再离开,

最近忙着录制新歌,每次离开温暖的录音间的时候,

都会被外面冰冷的空气给“电到”,

真是感觉室内外的温差太大了,

所以如果健身之后湿着头发偷懒的话 小心感冒!!!

健康才是最重要的事情哦!

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